7 Dinge, die Kroko mich Ć¼ber das ZƤhne putzen gelehrt hat
1. So putzt man die ZƤhne richtig
Ein Zahn besteht aus vier Bereichen. AuĆenflƤche, KauflƤchen, InnenflƤchen und Wurzeln. Drei von denen mĆ¼ssen geputzt werden. Die Wurzeln kƶnnen wir nicht putzen, bei den anderen Bereichen mĆ¼ssen wir zweimal am Tag ran.
Beim Putzvorgang hilft uns ein gut zu merkender Vorname: KAI. In der Reihenfolge der Buchstaben werden die ZƤhne geputzt. Beginnend mit den KaiflƤchen, dann die AuĆenflƤchen und zum Schluss die Innenseiten. Zum VerstƤndnis der richtigen Bewegungen dazu, gibt es folgendes kleines Lied.
2. Das ZƤhneputzen Lied
Man kann es als Lied oder als Gedicht verwenden. Die einzelnen Abschnitte so oft wiederholen, bis der Bereich fertig geputzt ist. Meine Tochter ist knapp 3 und mƶchte das Lied immer mitsprechen. Da ist es in der Tat schwierig, richtig zu putzen.
ZƤhne putzen der KauflƤchen:
Hin und her,
hin und her,
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ZƤhneputzen ist nicht schwer.
ZƤhne putzen der AuĆenflƤchen
Rundherum,
rundherum,
ZƤhneputzen ist gesund.
ZƤhne putzen der InnenflƤchen:
Kehret aus,
kehret aus,
alle KrĆ¼mel mĆ¼ssen raus.
3. ZƤhneputz-Zeiten (Wie oft ZƤhne putzen?)
ZƤhne putzen sollte man zweimal am Tag. Abends vor dem Schlafengehen und morgens. In vielen Kƶpfen ist noch verankert, sich gleich morgens frĆ¼h die ZƤhne zu putzen. Besser ist es jedoch, wenn dein Kind zunƤchst erstmal frĆ¼hstĆ¼ckt und sich nach dem FrĆ¼hstĆ¼ck die ZƤhne putzt.
4. Elektrische oder Hand-ZahnbĆ¼rste - die Zeit entscheidet
Starten tut man mit einer HandzahnbĆ¼rste und das ist auch gut so. Sie ist eindeutig die richtige Wahl, um das ZƤhneputzen zu Ć¼ben. Wenn dein Kind Freude an einer elektrischen ZahnbĆ¼rste hat, dann kƶnnt ihr auch problemlos umsteigen. Wie lange sollte dein Kind ZƤhne putzen? Sowohl mit HandzahnbĆ¼rste als auch mit der elektrischen ZahnbĆ¼rste betrƤgt die Zahnputzzeit 3 Minuten. Eine Sanduhr empfiehlt sich hier. Die Zeit kann unterschƤtzt werden.
5. Immer nachputzen
Bis zum Ende der 2. Klasse musst du die ZƤhne nachputzen. Die Kinderhand ist motorisch noch nicht so in der Lage die Bewegungen gezielt auszuĆ¼ben. Zudem fƤllt es Kindern schwer, den hinteren Backenzahn zu erreichen. TatsƤchlich treten da bei vielen Kindern die ersten Kariesprobleme auf.
6. Achtung - Nuckler
Nuckelt dein Kind noch? Du wirst vielleicht rigoros āNEINā sagen. NatĆ¼rlich hat es keinen Schnuller mehr und auch an den Fingern nuckelt es nicht. Doch Achtung! Passe auf, dass du fĆ¼r dein Kind keine Trinkflasche mit einem āNuckelverschlussā wƤhlst. Kinder neigen dazu, in der Schule gedankenverloren daran zu saugen. Das ist ganz schlecht fĆ¼r die ZƤhne.
7. Diesen Denkfehler haben viele Eltern
Viele Eltern sehen die Sache mit dem ZƤhneputzen und Nuckeln, solange die MilchzƤhne noch drin sind, sehr gelassen. Doch sowohl Karies als auch die Fehlstellung der ZƤhne Ć¼bertrƤgt sich zu groĆen Teilen auf die bleibenden ZƤhne.
Und nun gucken wir uns das ļ»æļ»æZƤhne putzen nach KAIļ»æļ»æ ļ»æmalļ»æ ļ»æganzļ»æ genau an.
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In dem Video siehst du Kroko, wie er sich die ZƤhne putzt. Kroko kommt in die Berliner KindergƤrten und Schulen. Dort zeigt er, wie sich Kinder die ZƤhne richtig putzen mĆ¼ssen. Hier zeigt er es einmal fĆ¼r dich.