Erziehen ohne Stress: Familienpsychologin Nina Grimm im Gespräch über bedürfnisorientierten Alltag

In diesem Interview spricht Diana Wegel mit der renommierten Familienpsychologin, Psychotherapeutin und Spiegel-Bestsellerautorin Nina Grimm. Als Mutter von zwei Kindern weiß sie aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd der Familienalltag sein kann – vor allem, wenn hohe Ansprüche, wenig Zeit und emotionale Ausnahmesituationen aufeinandertreffen.

Nina Grimm zeigt in ihrer Arbeit auf, wie Eltern mit mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe erziehen können – ohne sich dabei selbst aus den Augen zu verlieren. Ihre Vision: Eltern sollen nicht nur „funktionieren“, sondern die gemeinsame Zeit mit ihren Kindern aktiv und mit Klarheit gestalten können.

Im Mittelpunkt des Gesprächs steht die Frage, wie Bedürfnisorientierung im Alltag wirklich gelingen kann. Was tun, wenn das Kind vor Wut die Hausaufgaben durch die Gegend wirft? Wie finde ich als Mutter oder Vater heraus, was mein Kind (und ich selbst!) gerade wirklich brauchen? Und wie schafft man es, in stressigen Momenten nicht gleich laut zu werden?

Nina Grimm gibt authentische Einblicke in ihre Arbeit und teilt zahlreiche Impulse, die sofort im Familienalltag umsetzbar sind – von konkreten Strategien zur Emotionsregulation bis hin zu liebevoller Selbstfürsorge für Eltern. Ein Gespräch voller Wärme, Klarheit und praxisnaher Inspiration.